Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

4.9 16 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
1 Tam Tarif

Składniki

  • badem
    50 g
  • kaju fıstığı
    50 g
  • Antep fıstığı
    50 g
  • kabak çekirdeği içi
    50 g
  • ay çekirdeği içi
    50 g
  • kuru üzüm
    80 g
    kırmızı dut
  • kurutulmuş yaban mersini
    80 g
    kurutulmuş vişne
  • yulaf gevreği
    250 g
  • agave şurubu
    150 g
    150 g bal, (bk.öneri)
  • Hindistan cevizi tozu
    40 g
  • chia tohumu
    1 yk
  • haşhaş tohumu
    1 yk
  • portakal (opcjonalnie) kabuğun ince rendesi
    2
  • vanilya çubuğu (opcjonalnie) sadece tanecikleri
    1

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 Tam Tarif

Białko 92.3 g
Kalorie 15816 kJ / 3780 kcal
Tłuszcz 180 g
Węglowodany 448.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...