Tavuk ve Körili Mercimek

Tavuk ve Körili Mercimek

3.6 12 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 porsiyon

Składniki

köri tozu
4 yk
toz tarçın
1 tutam
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kurutulmuş zencefil tozu
1 tk
şeker
1 tk
tuz
1 tk
kırmızı acı biber damak tadına göre
½ - 1 tk
zeytinyağı
30 g
diş sarımsak
2
soğan ikiye bölünmüş
40 g
defne yaprağı, kurutulmuş
1
domates salçası
20 g
yoğurt
200 g
konserve Hindistan cevizi sütü
200 g
su
160 g
limon suyu
20 g
tavuk göğsü fileto, derisiz küp küp kesilmiş (yakl. 3 cm)
600 g
yeşil mercimek 8 saat veya gece boyunca suda bekletilmiş, süzülmüş
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 57 g

Kalorie 2610 kJ / 624 kcal

Tłuszcz 22 g

Błonnik 14.5 g

Węglowodany 42 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tavuklu Lezzetler 8 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı

45 min

Zencefilli Bezelye Çorbası

45 min

Çin Usulü Dana Eti

1 godz. 20 min

Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye

40 min

Sebze Bulyon

1 godz.

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

30 min

Sebzeli Levrek Çorbası

40 min

Kepekli Pirinç Salatası

40 min

Pirinç Salatası

1 godz.

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30 min

Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya

1 godz. 25 min

Susamlı Yapışkan Tavuk

40 min