Quinoa dezert s malinovým přelivem

Quinoa dezert s malinovým přelivem

3.0 1 rating
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 2 godz.
6 porcí

Składniki

Malinová omáčka
  • 300 gramů malin
    300 gramů mražených malin, rozmrazených
  • 100 - 150 gramů cukru dle chuti
  • 30 gramů citrónové šťávy
  • máslo, jakékoliv neslané nebo slané, na vymazání
Quinoa dezert
  • 300 gramů pomerančového džusu čerstvě vymačkaného (z cca 4-5 pomerančů)
  • 300 gramů kokosového mléka čerstvého nebo konzervovaného
  • 50 gramů datlí, bez pecek
  • ½ čajové lžičky skořice, mleté dle chuti
    ¼ - ½ čajové lžičky kardamomu, mletého
  • 160 gramů quinoy
  • ½ vanilkového lusku
    ½ čajové lžičky vanilkového extraktu
  • 1 banán, zralý (cca 100 gramů), na plátky
  • 500 gramů vody
  • 50 gramů různého bobulového ovoce, čerstvého

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 6 g
Kalorie 1599 kJ / 382 kcal
Tłuszcz 13 g
Błonnik 6 g
Węglowodany 55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...