Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Malinová omáčka
-
300
gramů malin
lub 300 gramů mražených malin, rozmrazených - 100 - 150 gramů cukru, dle chuti
- 30 gramů citrónové šťávy
- máslo, jakékoliv, neslané nebo slané, na vymazání
Quinoa dezert
- 300 gramů pomerančového džusu, čerstvě vymačkaného (z cca 4-5 pomerančů)
- 300 gramů kokosového mléka, čerstvého nebo konzervovaného
- 50 gramů datlí, bez pecek
-
½
čajové lžičky skořice, mleté, dle chuti
lub ¼ - ½ čajové lžičky kardamomu, mletého - 160 gramů quinoy
-
½
vanilkového lusku
lub ½ čajové lžičky vanilkového extraktu - 1 banán, zralý (cca 100 gramů), na plátky
- 500 gramů vody
- 50 gramů různého bobulového ovoce, čerstvého
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1599 kJ / 382 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 55 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Błonnik
- 6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bretaňské sušenky (bez cukru)
1 Std.
Kaštanový koláč
50 min
Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem
45 min
Cuketový bowl s tofu
40 min
Bezlepková mini pizza
2h
Cheesecake s ricottou a pistáciemi
10 Min
Matcha pralinky se zázvorem
Brak ocen
Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy
2hod. 30min
Věnec Pavlova s malinovým coulis, fíky a granátovým jablkem
6h
Zeleninové jarní závitky
2 Std. 10 Min
Arašídové cookies na druhou
30 min
Univerzální bezlepkové těsto
35 min