Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 g de perejil fresco
- 500 g de papas, peladas y cortadas en trozos pequeños
- 1000 g de agua
- 1 ½ cditas de sal gruesa
- 50 g de mantequilla, sin sal
- 220 g de atún enlatado en agua, escurrido
- 2 pizcas de pimienta negra recién molida
- ½ cdita de sal fina
- 3 huevos, batidos (para empanizar)
- amaranto en grano, inflado
- aceite para freír
- Wartości odżywcze
- na 2 pieza
- Kalorie
- 1163 kJ / 277 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 31 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pastel azteca
1h 20min
Arroz blanco con verduras
40 dk
Arroz primavera
40 dk
Hamburguesas del carrito
1h 20min
Pastel de carne
50 dk
Albóndigas con jitomate al chipotle
1sa
Croquetas de atún
40 dk
Pastel azteca
1sa
Pastel de carne
40 dk
Calabacitas rellenas al vapor
40 dk
Pasta cremosa con calabacitas
45 dk
Tostadas de picadillo
1 Std. 10 Min