Špagety s mletým masem a špenátem

Špagety s mletým masem a špenátem

4.8 92 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porce

Składniki

  • voda na uvaření špaget
  • 400 gramů špaget
  • 80 gramů parmazánu nakrájeného na kostky
  • 30 - 35 gramů šalotky
  • 2 stroužky česneku
  • 30 gramů oleje
  • 400 gramů mletého masa vepřového nebo hovězího
  • 2 konzervy sekaných rajčat, sterilovaných (800 gramů)
  • ½ čajové lžičky černého pepře, mletého
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • 2 - 3 špetky pálivé papriky
  • 1 čajová lžička cukru
  • 2 polévkové lžíce italského koření (např. bazalka, tymián, oregáno)
  • 1 polévková lžíce balzamikového octa
  • 200 gramů špenátových listů, čerstvých osušených

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 25 g
Kalorie 1411 kJ / 338 kcal
Tłuszcz 22 g
Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...