Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 克 银耳
- 10 克 枸杞
- 1000 克 水
- 500 克 梨 ,切块(约4个)
- 20 克 冰糖
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 401 kJ / 95 kcal
- Białko
- 0.6 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 0.1 g
- Błonnik
- 4.7 g