Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα δαμάσκηνα και άρωμα πορτοκαλιού

Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα δαμάσκηνα και άρωμα πορτοκαλιού

Brak ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

18 κομμάτια

Składniki

αμύγδαλα, ασπρισμένα
50 γρ.
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 γρ.
νιφάδες βρώμης
20 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
100 γρ.
δαμάσκηνα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια
50 γρ.
χυμό πορτοκαλιού
1 κ.σ.
ξύσμα πορτοκαλιού
½ κ.γλ.
κανέλα, αλεσμένη
½ κ.γλ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
4 κ.σ.
κακάο σε σκόνη
4 κ.σ.
ζάχαρη άχνη (opcjonalnie)
1 κ.σ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 κομμάτι

Białko 2.2 g

Kalorie 371.9 kJ / 88.9 kcal

Tłuszcz 5.3 g

Błonnik 2.7 g

Węglowodany 6.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Μπάρες και Μπάλες Ενέργειας 14 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Παλουζές

20 min

Μπισκότα γεμιστά

1 godz. 10 min

Γλυκό ψυγείου με μπισκότα

4 godz.

Κέικ μήλου με κανέλα

1 godz. 45 min

Μπισκότα σοκολάτας με περίσσευμα προζυμιού

40 min

Cheesecake με γιαούρτι, μασκαρπόνε και μαρμελάδα βατόμουρο

1 godz. 10 min

Σορμπέ πεπόνι

15 min

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

20 min

Λουκουμάδες

2 godz. 25 min

Αφρός φράουλας

1 godz.

Γρανίτα φράουλα

15 min

Πρωτεϊνικό παγωτό φράουλα

10 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie