Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα δαμάσκηνα και άρωμα πορτοκαλιού

Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα δαμάσκηνα και άρωμα πορτοκαλιού

Brak ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

18 κομμάτια

Składniki

αμύγδαλα, ασπρισμένα
50 γρ.
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 γρ.
νιφάδες βρώμης
20 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
100 γρ.
δαμάσκηνα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια
50 γρ.
χυμό πορτοκαλιού
1 κ.σ.
ξύσμα πορτοκαλιού
½ κ.γλ.
κανέλα, αλεσμένη
½ κ.γλ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
4 κ.σ.
κακάο σε σκόνη
4 κ.σ.
ζάχαρη άχνη (opcjonalnie)
1 κ.σ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 κομμάτι

Białko 2.2 g

Kalorie 371.9 kJ / 88.9 kcal

Tłuszcz 5.3 g

Błonnik 2.7 g

Węglowodany 6.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Μπάρες και Μπάλες Ενέργειας 14 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Κέικ φιστικιού Αιγίνης με γλάσο από λάιμ

1 godz. 30 min

Κυδωνόπαστο

45 min

Κέικ καρότου με καρύδια

1 godz. 20 min

Μπουρέκια με αναρή

2 godz.

Μπουγάτσα

50 min

Πάβλοβα με φρούτα του δάσους

5 godz. 30 min

Τσίζκεϊκ με καφέ (χωρίς ζάχαρη)

Brak ocen

Κραμπλ μήλου

45 min

Μους σοκολάτας

3 godz. 20 min

Κρέμα με φιστίκια Αιγίνης (λιβανέζικο)

5 godz.

Μους σοκολάτας με αλμυρή καραμέλα

45 min

Παραδοσιακό ρυζόγαλο

1 godz. 10 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie