Μαλακές μπάρες φούρνου με βρώμη και ξηρούς καρπούς

Μαλακές μπάρες φούρνου με βρώμη και ξηρούς καρπούς

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

16 κομμάτια

Składniki

βούτυρο και λίγο ακόμα για το βουτύρωμα
60 γρ.
γάλα αμυγδάλου
80 γρ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμησεις σας
1 πρέζα
κανέλα, αλεσμένη
1 πρέζα
εκχύλισμα βανίλιας
½ κ.γλ.
ακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο (opcjonalnie)
50 γρ.
αλεύρι
20 γρ.
αλεύρι ολικής αλέσεως
20 γρ.
μπέικιν πάουντερ
1 κ.γλ.
κράνμπερι, αποξηραμένα
150 γρ.
νιφάδες βρώμης
100 γρ.
100 γρ. νιφάδες φαγόπυρου
κολοκυθόσπορους
40 γρ.
καρύδια πεκάν
50 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα
30 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 κομμάτι

Białko 1.8 g

Kalorie 452 kJ / 108 kcal

Tłuszcz 7.3 g

Błonnik 1.8 g

Węglowodany 8.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Μπάρες και Μπάλες Ενέργειας 14 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Μπισκότα βουτύρου

50 min

Κέικ λεμονιού

2 godz.

Brookies (μπράουνις με cookies)

50 min

Κέικ φιστικιού Αιγίνης με γλάσο από λάιμ

1 godz. 30 min

Ψωμάκια μήλου

2 godz. 30 min

Απλό κέικ δαχτυλίδι (bundt cake)

1 godz.

Κέικ καρότου με καρύδια

1 godz. 20 min

Μπράουνις με μαύρη σοκολάτα

2 godz. 15 min

Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο

55 min

Πτι φουρ (παστούδες)

1 godz. 35 min

Γαλακτομπούρεκο

5 godz. 25 min

Πάβλοβα με φρούτα του δάσους

5 godz. 30 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie