Μαλακές μπάρες φούρνου με βρώμη και ξηρούς καρπούς

Μαλακές μπάρες φούρνου με βρώμη και ξηρούς καρπούς

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

16 κομμάτια

Składniki

βούτυρο και λίγο ακόμα για το βουτύρωμα
60 γρ.
γάλα αμυγδάλου
80 γρ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμησεις σας
1 πρέζα
κανέλα, αλεσμένη
1 πρέζα
εκχύλισμα βανίλιας
½ κ.γλ.
ακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο (opcjonalnie)
50 γρ.
αλεύρι
20 γρ.
αλεύρι ολικής αλέσεως
20 γρ.
μπέικιν πάουντερ
1 κ.γλ.
κράνμπερι, αποξηραμένα
150 γρ.
νιφάδες βρώμης
100 γρ.
100 γρ. νιφάδες φαγόπυρου
κολοκυθόσπορους
40 γρ.
καρύδια πεκάν
50 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα
30 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 κομμάτι

Białko 1.8 g

Kalorie 452 kJ / 108 kcal

Tłuszcz 7.3 g

Błonnik 1.8 g

Węglowodany 8.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Μπάρες και Μπάλες Ενέργειας 14 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Μάφινς με τριπλή σοκολάτα

50 min

Μάφινς με μήλα και κανέλα

40 min

Ρολά κανέλας ατμού XXL

50 min

Μπισκότα γεμιστά

1 godz. 10 min

Κέικ με μήλα

50 min

Μαλακά μπισκότα με λευκή σοκολάτα

25 min

Κέικ Γεωγραφία

1 godz.

Μπισκότα σοκολάτας με περίσσευμα προζυμιού

40 min

Brownie χωρίς γλουτένη

45 min

Banana Bread

1 godz. 50 min

Κέικ με μήλα και φοινίκια

1 godz. 30 min

Κέικ με ταχίνι

1 godz. 30 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie