Przejdź do głównej treści Szukaj
Φρουτόκρεμα

Φρουτόκρεμα
5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 μερίδες
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • μήλο (80-120 γρ.), ξεφλουδισμένο, χωρίς κουκούτσια, κομμένο στα τέσσερα
    1
  • αχλάδι (80-120γρ.), ξεφλουδισμένο, χωρίς κουκούτσια, κομμένο στα τέσσερα
    1
  • μπανάνα σε κομμάτια
    1
  • φρέσκο χυμό πορτοκαλιού
    25 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 2.6 mg
Białko 1.4 g
Kalorie 659.3 kJ / 157.6 kcal
Tłuszcz 0.5 g
Błonnik 6.6 g
Tłuszcz nasycony 0.1 g
Węglowodany 41.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Πρώτες τροφές 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Μακαρόνια με κιμά

4.0(2)

40 min

Ζύμη για πίτσα

4.5(19)

1 godz.

Κέικ με φιστίκια Αιγίνης και κρέμα λεμονιού

5.0(1)

1 godz. 15 min

Παγωτό ροδάκινο με γιαούρτι

5.0(4)

20 min

Μιλφέιγ βανίλιας με καραμέλα και καρύδια πεκάν

Brak ocen

Σολομός με σάλτσα μαϊντανού

5.0(2)

1 godz. 50 min

Παγωτό-γιαούρτι skyr βανίλια και βατόμουρο (με χαμηλά λιπαρά)

Brak ocen

Μαύρο ρύζι με μύδια, μπέικον και ντοματίνια

Brak ocen

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Brak ocen

Πανακότα χαλλούμι με ζελέ φράουλας

5.0(2)

25 godz.

Κέικ μήλου με χουρμάδες (χωρίς ζάχαρη, γλουτένη και γαλακτοκομικά)

5.0(1)

1 godz.

Βραστά αβγά

4.7(7)

20 min