Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 γρ. νερό
- 100 - 300 γρ. πιπεριές, σε λωρίδες (1-2 εκ.)
- Wartości odżywcze
- na 100 γρ.
- Kalorie
- 94 kJ / 22 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 Min
Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)
35 Min
Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)
20 Min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20 Min
Σοταρισμένος ανανάς (400 γρ.)
Keine Bewertungen
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10 min.
Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)
Keine Bewertungen
Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο
1h 15min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 Min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 Min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 Min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 Min