Urządzenia i Akcesoria
Salată cu ton și avocado
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
4 porții
Składniki
Salată cu avocado și ton
-
castravete tăiat în jumătăți pe lungime1
-
năsturel55 g
-
ceapă roșie fermentată45 g
-
avocado cuburi, împărțit225 g
-
ton la conservă, în saramură sau apă scurs (140 g fiecare conservă)2
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzelementă proaspătă doar frunzele3 fire
-
ulei de măsline extravirgin55 g
-
oțet alb45 g
-
sare după gust¼ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust⅛ linguriță
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
421.9 mg
Białko
23.3 g
Kalorie
1418 kJ /
338.9 kcal
Tłuszcz
24.4 g
Błonnik
5.2 g
Tłuszcz nasycony
3.7 g
Węglowodany
9.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Boost de bine
11 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Gem de căpșune
55 min
Cafea Dalgona cu lapte condensat
10 min
Gem de prune
50 min
Gem de zmeură
45 min
Suc de pepene verde
10 min
Salată de icre
15 min
Cremă de lapte și orez (5-6 luni)
30 min
Înghețată de ciocolată
12 godz.
Înghețată vegană de căpșune
5 min
Gem de prune
55 min
Cheesecake (necopt)
5 godz. 30 min
Prăjitură cu ciocolată
45 min