Urządzenia i Akcesoria
Salată cu ton și avocado
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
4 porții
Składniki
Salată cu avocado și ton
-
castravete tăiat în jumătăți pe lungime1
-
năsturel55 g
-
ceapă roșie fermentată45 g
-
avocado cuburi, împărțit225 g
-
ton la conservă, în saramură sau apă scurs (140 g fiecare conservă)2
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzelementă proaspătă doar frunzele3 fire
-
ulei de măsline extravirgin55 g
-
oțet alb45 g
-
sare după gust¼ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust⅛ linguriță
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
421.9 mg
Białko
23.3 g
Kalorie
1418 kJ /
338.9 kcal
Tłuszcz
24.4 g
Błonnik
5.2 g
Tłuszcz nasycony
3.7 g
Węglowodany
9.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Boost de bine
11 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Spaghete cu crevete și sos de piper
30 min
Breadsticks cu brânză și usturoi
Brak ocen
Crumble cu fructe și Crème Anglaise
1 godz. 10 min
Gulaș picant cu bere neagră
3 godz. 10 min
Chifteluțe cu sos de roșii
1 godz. 10 min
Cremă de păstrăv
Brak ocen
Splash cu lemon grass și litchi
Brak ocen
Salată cu carne de pui și avocado
30 min
Caipirinha
Brak ocen
Coaste de porc cu sos dulce acrișor
40 min
Paella valenciana
1 godz.
Spaghete cu roșii și bacon
35 min