Δίχρωμο smoothie

Δίχρωμο smoothie

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 μερίδες

Składniki

γάλα αμυγδάλου κρύο από το ψυγείο
150 γρ.
λιναρόσπορους
1 κ.γλ.
φράουλες, φρέσκες
180 γρ.
μπανάνες σε κομμάτια
150 γρ.
σπανάκι baby, φρέσκο
20 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 3 g

Kalorie 460 kJ / 110 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

January Reset 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Κραμπλ με κρέμα φιστικιού Αιγίνης

Brak ocen

Μους φιστικιού Αιγίνης

Brak ocen

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

Brak ocen

Τσιζκέικ μπακλαβάς

3 godz. 30 min

Hugo

5 min

Καρπάτσιο παντζαριού

Brak ocen

Τζελάτο με τζιν και λεβάντα

Brak ocen

Πάβλοβα (βέγκαν)

Brak ocen

Νηστίσιμα ρολά κανέλας με ταχίνι

2 godz.

Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου

55 min

Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου

2 godz. 20 min

Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι

2 godz. 25 min