Urządzenia i Akcesoria
Δίχρωμο smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 μερίδες
Składniki
-
γάλα αμυγδάλου κρύο από το ψυγείο150 γρ.
-
λιναρόσπορους1 κ.γλ.
-
φράουλες, φρέσκες180 γρ.
-
μπανάνες σε κομμάτια150 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο20 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
3 g
Kalorie
460 kJ /
110 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
3 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
January Reset
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Keine Bewertungen
Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό
3 Std.
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 Min
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Keine Bewertungen
Κέικ ombre σε πράσινες αποχρώσεις
Keine Bewertungen
Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας
Keine Bewertungen
Γιορτινό punch
10 Std.
Hugo
5 Min
Μείγμα αλεσμένου καφέ με βανίλια
Keine Bewertungen
Σαλάτα με μπέικον, καρπούζι και ντρέσινγκ γιαουρτιού
Keine Bewertungen
Αχλάδια sous-vide με σάλτσα κανέλας
Keine Bewertungen
Μουχαλεμπί
2 Std. 20 Min