Bocados proteicos

5.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 4 godz. 30 min

8 pieza

Składniki

150 g de plátano en trozos
100 g de crema de cacahuate
20 g de proteína en polvo (opcjonalnie) sabor chocolate
200 g de yogur griego
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 chorrito de extracto de vainilla natural
50 g de chocolate amargo (50% cocoa) en 4-5 trozos
1 - 2 cda de almendras fileteadas
1 cdita de coco rallado sin azúcar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pieza

Sód 13.8 mg

Białko 6 g

Kalorie 717.8 kJ / 171.6 kcal

Tłuszcz 10.1 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 16.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Primavera en el Molde Universal 7 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja

50 min

Sandwich de verduras

30 min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 min

Galletas de arroz

30 min

Toast de Duraznos y pollo

No ratings

Éclairs salados

No ratings

Mini guacamayas

2 h 30 min

Botana loca de maíz

40 min

Enjambres de Chocolate Dubai

40 min

Barritas de coco sin horno

15 min

Masa de galleta pre-entreno

2 h 15 min

Mini tartas árbol de Navidad

40 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie