Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

4.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

6 μερίδες

Składniki

ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
80 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
250 γρ.
τυρί μασκαρπόνε
150 γρ.
κρέμα γάλακτος, 30-40% λιπαρά
100 γρ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
1 κ.γλ.
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (1 εκ.)
100 γρ.
ακτινίδιο σε κομμάτια (1 εκ.)
100 γρ.
ροδάκινο σε κύβους (1 εκ.)
100 γρ.
100 γρ. μάνγκο, ώριμα, σε κύβους (1 εκ.)
φράουλες
100 γρ.
σμέουρα
100 γρ.
μύρτιλα
100 γρ.
granola
6 πρέζες

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 117.3 mg

Białko 7.3 g

Kalorie 1301.4 kJ / 311.1 kcal

Tłuszcz 16.7 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 8.9 g

Węglowodany 35.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Καλοκαιρινές Γεύσεις 13 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού

1 godz.

Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας

50 min

Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι

5 godz.

Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο

Brak ocen

Σουβλάκια χοιρινά και ρύζι σε σάλτσα

1 godz. 45 min

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

2 godz. 35 min

Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί

55 min

Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα

55 min

Brownie χωρίς γλουτένη

45 min

Κοτόπουλο με μπύρα

1 godz. 30 min

Παιδικές πίτσες

1 godz. 20 min

Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα

1 godz. 35 min