Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

4.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

6 μερίδες

Składniki

ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
80 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
250 γρ.
τυρί μασκαρπόνε
150 γρ.
κρέμα γάλακτος, 30-40% λιπαρά
100 γρ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
1 κ.γλ.
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (1 εκ.)
100 γρ.
ακτινίδιο σε κομμάτια (1 εκ.)
100 γρ.
ροδάκινο σε κύβους (1 εκ.)
100 γρ.
100 γρ. μάνγκο, ώριμα, σε κύβους (1 εκ.)
φράουλες
100 γρ.
σμέουρα
100 γρ.
μύρτιλα
100 γρ.
granola
6 πρέζες

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 117.3 mg

Białko 7.3 g

Kalorie 1301.4 kJ / 311.1 kcal

Tłuszcz 16.7 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 8.9 g

Węglowodany 35.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Καλοκαιρινές Γεύσεις 13 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)

1 godz. 40 min

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

Brak ocen

Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια

1 godz.

Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν

Brak ocen

Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde

1 godz. 30 min

Τάρτα μήλου

Brak ocen

Buddha μπολ με κοτόπουλο

1 godz.

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια

Brak ocen

Piña Colada

10 min

Μοχίτο

10 min

Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν

35 min

Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι

2 godz. 25 min