清蒸土豆鲷鱼

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 人份

Składniki

西芹叶
40 克
块根茴香新鲜的仅绿色部分切小块
40 克
蒜头
1 瓣
芫荽籽
1 茶匙
黄芥末籽
1 汤匙
橄榄油
50 克
鲜榨柠檬汁
30 克
盐
2 - 3 小撮
黑胡椒粉
2 - 3 小撮
西芹切小块
100 克
块根茴香白色部分切小块
100 克
海鲷整条，去内脏，洗净（每条约500克）
3 条
水
500 克
干月桂叶
2 片
土豆切3x3厘米小块
1000 克
盐调味用

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 155.9 mg

Białko 21.1 g

Kalorie 1278.2 kJ / 305.5 kcal

Tłuszcz 10.7 g

Błonnik 5.2 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 32.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

季节 20 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

海参炖蛋

30 min

豆豉蒸鲜鲍

30 min

红烧带鱼

45 min

蒜薹炒鱿鱼

35 min

炖鱼

45 min

贵州红酸汤鱼

55 min

鲜蔬鲈鱼羹

45 min

水煮鱼（TM7）

55 min

蒜蓉粉丝蒸生蚝

45 min

自制鱼丸

30 min

糟溜鱼片TM7

35 min

荠菜蘑菇烩鱼片

25 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie