双色鱼蛋汤

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

2 人份

Składniki

胡萝卜切块
30 克
水
700 克
新鲜嫩菠菜取叶子
30 克
鲈鱼纯肉
100 克
玉米淀粉
16 克
蛋清
20 克
白胡椒粉
2 小撮
油涂抹用
适量
盐约1小撮
1 克
蟹味菇
50 克
小白菜详见要诀
40 克

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 292.5 mg

Białko 13.2 g

Kalorie 409.8 kJ / 98 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 9.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

营养儿童餐 2-5岁 20 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

虫草花鲍鱼乌鸡汤

1 godz. 35 min

温热蔬菜色拉，番茄蘑菇意面，鸡腿饭配甜椒酱

1 godz.

金沙咸蛋黄焗大虾

55 min

芒果树根蛋糕

10 godz. 40 min

迷你姜饼屋

5 godz. 30 min

清炒鸡肉香菇乌冬面

20 min

鸡翅炒蘑菇

30 min

柠檬虾仁西葫芦

25 min

瘦肉无花果银耳汤

Brak ocen

肉饼

1 godz. 20 min

青柠柚子醋猪耳朵

1 godz. 5 min

海鲜猪肉碗

Brak ocen