Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek

4.6 19 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porsiyon

Składniki

  • diş sarımsak ince dilimlenmiş (0.25 cm)
    1
  • kapya biber küp küp kesilmiş (3 cm)
    160 g
    160 g kaliforniya biberi, herhangi bir renk, küp küp kesilmiş (3 cm)
  • zeytinyağı
    20 g
  • tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz küp küp kesilmiş (2-3 cm)
    250 g
  • kültür mantarı orta boy, dörde bölünmüş
    100 g
  • doğranmış domates, konserve
    100 g
  • toz tatlı kırmızı biber (opcjonalnie)
    1 tk
  • su
    450 g
  • tuz
    2 tk
  • karabiber
    ½ tk
  • baldo pirinç (yıkanmamış hali 200 g), yıkanmış, süzülmüş
    200 g

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Sód 1295.5 mg
Białko 13.6 g
Kalorie 1347.9 kJ / 322.2 kcal
Tłuszcz 10.4 g
Błonnik 2.8 g
Tłuszcz nasycony 2.2 g
Węglowodany 43.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...