Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.6 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 porsiyon

Składniki

çiğ kaju fıstığı
50 g
dondurulmuş frambuaz
200 g
yoğurt
150 g
süt
70 g
misket limonu suyu
10 g
10 g limon suyu
akçaağaç şurubu
40 g
frambuaz taze
50 g
yulaf ezmesi
2 tk
çikolata rendelenmiş
2 tk
chia tohumu
½ yk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Sód 83 mg

Białko 15.4 g

Kalorie 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Tłuszcz 34.5 g

Błonnik 18.3 g

Tłuszcz nasycony 7.8 g

Węglowodany 37.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Alternatif Kahvaltılar 10 Przepisów
Turcja

Fit ve Lezzetli 18 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

1 godz.

Frambuazlı Mojito Mokteyl

10 min

Ananaslı Smoothie Kasesi

15 min

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

10 min

Salatalık ve Kişnişli Smoothie

10 min

Enerji Veren Smoothie

10 min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 min

Yulaf ve Hurmalı İçecek

20 min

Hurmalı Yulaf Lapası

15 min

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

15 min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24 godz. 10 min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 min