Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.6 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 porsiyon

Składniki

çiğ kaju fıstığı
50 g
dondurulmuş frambuaz
200 g
yoğurt
150 g
süt
70 g
misket limonu suyu
10 g
10 g limon suyu
akçaağaç şurubu
40 g
frambuaz taze
50 g
yulaf ezmesi
2 tk
çikolata rendelenmiş
2 tk
chia tohumu
½ yk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Sód 83 mg

Białko 15.4 g

Kalorie 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Tłuszcz 34.5 g

Błonnik 18.3 g

Tłuszcz nasycony 7.8 g

Węglowodany 37.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Alternatif Kahvaltılar 10 Przepisów
Turcja

Fit ve Lezzetli 18 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Kahve ve Hurmalı Muffin

35 min

Şeftalili Çubukta Dondurma

12 godz. 15 min

Çikolata ve Bol Fındıklı Dondurma

8 godz. 15 min

Pancarlı Smoothie

5 min

Kurabiye Sandviçleri (Baci di dama)

45 min

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

10 min

Zerdeçal, Tarçın ve Zencefilli Shot

20 min

Buharda Pişmiş Tarçınlı Çörekler

50 min

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

1 godz. 5 min

Öğütülmüş baharatlar

5 min

Kavunlu Dondurma

6 godz.

Poşe Yumurtalar

16 min