Boulettes de viande

4.1 22 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 26 min

4 portions

Składniki

35 g de pain frais ou rassis
50 g de lait
400 g de courgettes en tronçons
300 g de carottes en tronçons
100 g d'oignon coupé en deux
20 g de persil frais (ou de ciboulette, d'estragon, d'aneth, de menthe)
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
250 g de viande de bœuf hachée
1 jaune d'œuf
1 c. à café de romarin déshydraté et haché
1 ½ c. à café de sel
1 pincée de poivre moulu
huile pour huilé
2000 g d'eau
250 g de riz long
1 cube de bouillon de légumes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1113.3 mg

Białko 19.5 g

Kalorie 2655.9 kJ / 634.8 kcal

Tłuszcz 32.4 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 14.7 g

Węglowodany 65.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Trifle aux fraises

15 min

Choucroute de la mer

40 min

Lapin au cidre, champignons, oignons et lardons

2 godz. 10 min

Mousse de saint-jacques, sauce au cerfeuil

45 min

Sauce aillée à la menthe

20 min

Tartelettes pistache-framboise

50 min

Vichyssoise au haddock

45 min

Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger

5 godz. 35 min

Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella

20 min

Infusion aux zestes d'agrumes

25 min

Limonade à la citronnelle

25 min

Cornes de gazelle à la rose

45 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie