Wersje kompatybilne
Μπουκίτσες από παγωμένο γιαούρτι με φράουλες και ροδάκινα
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 γρ. φράουλες, φρέσκιες, καθαρισμένες, κομμένες στη μέση, και 3 επιπλέον φράουλες, καθαρισμένες, σε κύβους (1 εκ.)
-
100
γρ. ροδάκινα, ώριμα, σε κομμάτια, και ακόμα 30 γρ. σε κύβους (1 εκ.)
lub ροδάκινο, κομπόστα, στραγγισμένο, σε κομμάτια, και ακόμα 30 γρ. σε κύβους (1 εκ.) - 20 γρ. ζάχαρη
- 200 γρ. τυρί κρέμα, με χαμηλά λιπαρά
- 150 γρ. γιαούρτι, άπαχο
- ½ πορτοκάλι, μόνο το ξύσμα του
- ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- Wartości odżywcze
- na 1 κομμάτι
- Kalorie
- 104 kJ / 25 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 0 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου
Brak ocen
Μίνι λαχανόκηποι
Brak ocen
Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια
10 Min
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1 Std.
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50 Min
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
Brak ocen
Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά
Brak ocen
Μπολ με τόνο και αβοκάντο
Brak ocen
Smoothie μπολ με παντζάρι
Brak ocen
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
10 Min
Σοταρισμένα αχλάδια (400 γρ.)
Brak ocen
Αλεσμένος καφές για εκχύλιση
5 Min