Wersje kompatybilne
Μπουκίτσες από παγωμένο γιαούρτι με φράουλες και ροδάκινα
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 γρ. φράουλες, φρέσκιες, καθαρισμένες, κομμένες στη μέση, και 3 επιπλέον φράουλες, καθαρισμένες, σε κύβους (1 εκ.)
-
100
γρ. ροδάκινα, ώριμα, σε κομμάτια, και ακόμα 30 γρ. σε κύβους (1 εκ.)
lub ροδάκινο, κομπόστα, στραγγισμένο, σε κομμάτια, και ακόμα 30 γρ. σε κύβους (1 εκ.) - 20 γρ. ζάχαρη
- 200 γρ. τυρί κρέμα, με χαμηλά λιπαρά
- 150 γρ. γιαούρτι, άπαχο
- ½ πορτοκάλι, μόνο το ξύσμα του
- ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- Wartości odżywcze
- na 1 κομμάτι
- Kalorie
- 104 kJ / 25 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 0 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40min
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
Brak ocen
Μεσογειακή σαλάτα
25min
Διπλό τσίζμπεργκερ
Brak ocen
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25min
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45min
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40min
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
45min
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
Brak ocen
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25min
Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι
1h 35min
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
1h