Urządzenia i Akcesoria
Gnocchi-Salat mit Gartengemüse und Petersilienpesto
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 Portionen
Składniki
-
Möhren geschält, in Scheiben (0,5-1 cm), siehe Tipp300 g
-
Öl70 g
-
Salz1 ¼ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Sonnenblumenkerne30 g
-
glatte Petersilie abgezupft20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Wasser350 g
-
Gnocchi (aus dem Kühlregal)500 g
-
150 g Prinzessbohnen, TK, aufgetaut, in Stücken (3-4 cm)Prinzessbohnen frisch, in Stücken (3-4 cm)150 g
-
100 g Erbsen, TK, aufgetautErbsen, frisch100 g
-
Frühlingszwiebeln20 g
-
Rucola50 g
-
rote Zwiebel halbiert, in dünnen Ringen40 g
-
Mozzarella abgetropft, in Würfeln (1 cm)125 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
1235.6 mg
Białko
16.2 g
Kalorie
2244 kJ /
536.3 kcal
Tłuszcz
39.1 g
Błonnik
8.5 g
Tłuszcz nasycony
7.7 g
Węglowodany
55.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
So frisch!
10 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Sommer-Pasta-Salat
30 dk
Gemüsefrikadellen mit Süßkartoffelpüree
1sa 40 dk
Schupfnudeln mit Rote-Bete-Sauce, Feta und Rucola
15 dk
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30 dk
Tagliatelle mit Erbsenpesto und Ei
30 dk
Rote-Bete-Couscoussalat mit gebratenen Maultaschen
25 dk
Gemüse-Avocado-Wraps
30 dk
Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)
35 dk
Kunterbunte Lunch-Gläser
40 dk
Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta
1sa
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40 dk
Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen
30 dk