Szukaj
Sushi cu quinoa și cartof dulce
TM5 TM6

Sushi cu quinoa și cartof dulce
(Brak ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 200 g cartofi dulci, tăiați fâșii subțiri (5 mm)
  • 2 ½ linguri ulei de măsline
  • ½ linguriță boia afumată
  • 1 lingură sirop de arțar
  • 180 g quinoa, clătită
  • 20 g ulei de măsline
  • 700 g apă, plus pentru uns
  • 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • 4 linguri oțet de orez, plus 2 linguri pentru uns
  • 1 linguriță zahăr extrafin
  • 1 linguriță sare de mare
  • 1 cățel de usturoi
  • 2 avocado, tăiați în bucăți
  • ¼ linguriță piper negru măcinat
  • 8 foi alge nori
  • 50 g ardei gras roșu, tăiat bastonașe
  • sos de soia, pentru servit
Wartości odżywcze
na 1 bucată
Kalorie
103 kJ / 24.6 kcal
Białko
0.6 g
Węglowodany
2.2 g
Tłuszcz
1.4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Gogoșele cu umplutură de ciocolată

Gogoșele cu umplutură de ciocolată

(2)

1 Std. 50 Min

Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)

Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)

Keine Bewertungen

Salată de ouă în cuib crocant de Paște

Salată de ouă în cuib crocant de Paște

Keine Bewertungen

Caserolă cu rață și legume

Caserolă cu rață și legume

(1)

1 Std.

Suc Rise and Shine

Suc Rise and Shine

Keine Bewertungen

Pui și ciuperci în sos de vin roșu

Pui și ciuperci în sos de vin roșu

(2)

45 Min

Mai Tai

Mai Tai

Keine Bewertungen

Biscuiți cu ghimbir cu mascarpone și smochine

Biscuiți cu ghimbir cu mascarpone și smochine

Keine Bewertungen

Kebab Satay cu tofu; Curry Massaman cu orez Jasmine

Kebab Satay cu tofu; Curry Massaman cu orez Jasmine

Keine Bewertungen

Sos magic de ciocolată

Sos magic de ciocolată

Keine Bewertungen

Paste Puttanesca

Paste Puttanesca

(5)

35 Min

Tartă de pere cu cremă de vanilie

Tartă de pere cu cremă de vanilie

Keine Bewertungen