Sarmale
TM6 TM5 TM31

Sarmale

4.5 (2 oceny)

Składniki

Sarmale

  • 200 g orez cu bobul lung
  • 1000 g apă
  • frunze de varză creață
  • 120 g ceapă galbenă, jumătăți
  • 2 căței de usturoi
  • 100 g morcovi, bucăți (1-2 cm)
  • 6 fire pătrunjel verde, doar frunzele
  • 30 g unt
  • 250 g piept de pui file, cu sau fără piele, bucăți (3-4 cm)
  • 200 g carne tocată de porc
  • 2 lingurițe sare de mare
  • ½ linguriță piper negru măcinat

Sos de roșii

  • 100 g ceapă galbenă, jumătăți
  • 2 căței de usturoi
  • 30 g unt
  • 2 linguri concentrat pastă de legume (vezi recomandare)
  • ½ linguriță sare de mare, după gust
  • ¼ linguriță piper negru măcinat, după gust
  • 2 lingurițe făină de mălai, opțional
  • ½ linguriță zahăr
  • 800 g roșii, din conservă

Wartości odżywcze
na 1 bucată
Kalorie
1246.3 kJ / 297.9 kcal
Białko
16.3 g
Węglowodany
38.5 g
Tłuszcz
10.4 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Błonnik
8.8 g
Sód
712.2 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy