Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 285 g nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)
- 455 g fulgi de ovăz
- 45 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
- 185 g sirop de arțar
- 2 lingurițe scorțișoară măcinată
- ¼ linguriță nucșoară măcinată
- ½ linguriță sare
- 2 lingurițe extract natural de vanilie
- 115 g afine deshidratate
- 30 g căpșune liofilizate
- 30 g zmeură liofilizată
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1029 kJ / 246 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 29 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 5 g
- Sód
- 75 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1 godz. 50 min
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 min
Penne cu ton
30 min
Humus cu mazăre și fasole
25 min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10min
Jeleuri cu mango
12h 20min
Cremă de lămâie cu biscuiți
2h 30min
Fursecuri cu miere și ovăz
35 min
Crumble cu afine și miere
1 Std. 40 Min
Băutură de migdale
8h 40min
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20 min
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40 Min