Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
TM6 TM5 TM31

Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
(Brak ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 80 γρ. κόκκινη πιπεριά, σε κομμάτια
  • 100 γρ. ντομάτα, ώριμη, ξεφλουδισμένη και ξεσποριασμένη
  • 50 γρ. καρότο, σε κομμάτια
  • 80 γρ. νερό
  • 2 - 3 κλωνάρια μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο, μονό τα φύλλα
  • 2 - 3 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο, μονό τα φύλλα
  • 50 γρ. χυμό πορτοκαλιού
  • 1 πρέζα αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 1 πρέζα λευκό πιπέρι, αλεσμένο, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 1 σταγόνα σάλτσα τύπου Tabasco®, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 1 πρέζα αλάτι αρωματισμένο με σέλινο, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Wartości odżywcze
na 1 ποτήρι
Kalorie
82 kJ / 19 kcal
Białko
1 g
Węglowodany
4 g
Tłuszcz
0 g
Błonnik
1 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας

Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας

Keine Bewertungen

Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο

Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο

(1)

1j 30 menit

Γλύκισμα με φοινίκια και αμύγδαλα

Γλύκισμα με φοινίκια και αμύγδαλα

(1)

1 Std. 20 Min

Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης

Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης

(2)

45 Min

Καρπάτσιο παντζαριού

Καρπάτσιο παντζαριού

Keine Bewertungen

Πατάτες ογκρατέν

Πατάτες ογκρατέν

Keine Bewertungen

Μεξικάνικη αλμυρή τούρτα

Μεξικάνικη αλμυρή τούρτα

Keine Bewertungen

Γάλα φιστικιού

Γάλα φιστικιού

Keine Bewertungen

Ξεφλούδισμα τζίντζερ

Ξεφλούδισμα τζίντζερ

(1)

5 Min

Λεμόνια πίκλα

Λεμόνια πίκλα

Keine Bewertungen

Aperol® Spritz

Aperol® Spritz

(2)

10 min.

Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)

Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)

Keine Bewertungen