Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Haferflocken und etwas mehr zum Bestreuen
- 60 g Vollrohrzucker
- 50 g Öl
- 100 g Vollkorn-Weizenmehl
- 2 TL Backpulver
- ½ TL Natron
- ½ TL Salz
- 2 Eier
-
150
g Milch
lub 150 g Mandeldrink - 200 g Bananen, reif, in Stücken
- ½ TL Vanilleextrakt
- ¼ TL Zimt, gemahlen
- ¼ TL Muskat, gerieben
- 70 g Schokoladen-Chunks, zartbitter, und etwas mehr zum Bestreuen
- 50 g Walnusshälften
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 899 kJ / 215 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 24 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 230 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Brainpower-Muffins
30min
Dinkel-Mandel-Cookies
1 Std. 30 Min
Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
1小时
Aprikosen-Möhren-Muffins
1小时
Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos
35min
Banana-Bread-Cookies
1小时
Brownie-Waffeln mit Himbeersahne
30min
Frühstücksmuffins
45 Min
Rübli-Cupcakes
50min
Himbeer-Pistazien-Muffins (Low Carb)
40min
Kürbis-Nuss-Schnitten
1 Std. 30 Min
Apfel-Zimt-Muffins mit Streuseln
35min