Smoothie cu mango și ananas

Smoothie cu mango și ananas

3.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

7 pahare

Składniki

mango, copt bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
350 g
ananas proaspăt bucăți
200 g
fructul pasiunii
4
80 g pulpă de fructul pasiunii, proaspătă, sau decongelată
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
căpșune, congelate
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pahar

Białko 2 g

Kalorie 473 kJ / 113 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 2.9 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie-uri răcoritoare 11 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Spumă de fructe

10 min

Clătite americane cu mere

30 min

Suc de mere și pere

10 min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10 min

Maioneză fără ou

10 min

Înghețată de banane cu sos de caramel sărat

15 min

Cartofi gratinați

1 godz. 10 min

Orez special, neprăjit

45 min

Spumă de căpșune cu budincă-cremă de mentă

25 min

Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă

1 godz.

Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent

3 godz. 40 min

Smoothie roz

10 min