Smoothie cu mango și ananas

Smoothie cu mango și ananas

3.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

7 pahare

Składniki

mango, copt bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
350 g
ananas proaspăt bucăți
200 g
fructul pasiunii
4
80 g pulpă de fructul pasiunii, proaspătă, sau decongelată
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
căpșune, congelate
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pahar

Białko 2 g

Kalorie 473 kJ / 113 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 2.9 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie-uri răcoritoare 11 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

5 min

Smoothie tropical cu căpșune

5 min

Smoothie cu pepene galben și kiwi

10 min

Limonadă unicorn

6 godz. 15 min

Mojito de zmeură

10 min

Mojito de afine

10 min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 min

Spumă de căpșuni și frișcă

5 min

Smoothie cu matcha și afine

5 min

Pachețele de vară, cu sos de arahide

1 godz.

Milkshake cu banane și caramel

15 min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 min