Przejdź do głównej treści Szukaj
海鲈鱼配咖啡脆

海鲈鱼配咖啡脆
Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 咖啡豆
    10 克
  • 干的隔夜面包
    30 克
  • 烟熏红辣椒粉 约2克
    ½ 茶匙
  • 盐 约2克
    ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉 约2克
    ½ 茶匙
  • 红葱头
    60 克
  • 蒜头
    1 瓣
  • 黄油
    20 克
  • 橄榄油
    10 克
  • 青豌豆，新鲜或冷冻
    200 克
  • 土豆 去皮，切约2厘米块
    200 克
  • 海鲈鱼鱼排 （3-4 片）
    700 克
  • 盐
    3 小撮
  • 黑胡椒粉
    3 小撮
  • 油
    4 汤匙
  • 柠檬汁
    1 汤匙
  • 水
    350 克
  • 蔬菜高汤酱 美善品自制
    1 茶匙

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 559.4 mg
Białko 39.2 g
Kalorie 1939 kJ / 463 kcal
Tłuszcz 22.7 g
Błonnik 4.6 g
Tłuszcz nasycony 4.4 g
Węglowodany 25.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

咖啡时光 5 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

心太软

5.0(1)

45 min

鸡肉奶酪蔬菜千层面

3.7(3)

45 min

野菌酱螺旋西葫芦面

Brak ocen

干贝荠菜年糕

5.0(1)

45 min

红薯鸡肉丸

3.0(2)

40 min

辣椒酱油牛肉片

Brak ocen

巴厘岛叁峇

5.0(1)

20 min

印尼啰喏

5.0(1)

45 min

山药火龙果球

5.0(2)

2 godz. 40 min

斯佩尔特小麦面包配牛油果酱（产后）

Brak ocen

粿加蕉

5.0(1)

2 godz. 40 min

梨薄片

Brak ocen