Spenótos articsókás fokhagymás kenyér

Spenótos articsókás fokhagymás kenyér

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
24 darab

Składniki

  • extraszűz olívaolaj
    100 g
  • fokhagyma gerezd
    140 g
  • bébispenót, friss
    85 g
  • parmezán darabokra vágva
    110 g
  • krémsajt kockákra vágva
    110 g
  • tejföl
    30 g
    30 g natúr joghurt
  • articsóka szív, marinált lecsepegtetve
    170 g
  • piros csípőspaprika pehely (opcjonalnie) ízlés szerint
    ¼ tk
  • ízlés szerint
    ¼ - ½ tk
  • feketebors, őrölt
    ⅛ tk
  • bagett vekni (kb. 455 g egyenként)
    2

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 darab

Sód 284.5 mg
Białko 5.4 g
Kalorie 662.8 kJ / 158.4 kcal
Tłuszcz 8.5 g
Błonnik 1 g
Tłuszcz nasycony 2.7 g
Węglowodany 15.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie