Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 240 g vatten, plus extra för kokning
-
¾
tesked torrjäst
lub 10 g färsk jäst, smulad - 450 g vetemjöl special (se tips)
- 1 ½ tesked havssalt
- 1 ½ tesked vegetabilisk olja
- 1 ½ tesked kornmaltsirap
- 1 matsked bikarbonat
- vallmofrön, för att strö
- sesamfrön, för att strö
- pumpafrön, för att strö
- Wartości odżywcze
- na 1 bit
- Kalorie
- 1183 kJ / 283 kcal
- Białko
- 10.1 g
- Węglowodany
- 55.2 g
- Tłuszcz
- 2.4 g