Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα

Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz. 30 min

8 μερίδες

Składniki

νιφάδες βρώμης
140 γρ.
αμύγδαλα φιλέ
140 γρ.
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
200 γρ.
λάδι καρύδας
100 γρ.
φέτες ανανά, από κονσέρβα, σε χυμό στραγγισμένο καλά
2 - 3
κρέμα καρύδας (2 κουτάκια)
800 γρ.
κορν φλάουρ
55 γρ.
ζάχαρη καρύδας
1 - 2 κ.σ.
χυμό λάιμ (opcjonalnie)
1 - 2 κ.γλ.
νιφάδες καρύδας, άγλυκες και λίγες ακόμη για το γαρνίρισμα
55 γρ.
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα π.χ. φράουλες, σμέουρα, μάνγκο, για το γαρνίρισμα

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 40 mg

Białko 9 g

Kalorie 3343 kJ / 799 kcal

Tłuszcz 43 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 31 g

Węglowodany 101 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Γλυκός Νοέμβρης 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Χούμους με φακές

5 min

Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα

1 godz.

Τάρτα με γιαούρτι καρύδας και φρούτα

Brak ocen

Μαρμελάδα κράνμπερι

Brak ocen

Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί

Brak ocen

Μίγμα μπαχαρικών Σάντα Μαρία

5 min

Κιμάς - αρνί

Brak ocen

Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα

Brak ocen

Άλειμμα με κάσιους και βότανα

8 godz. 10 min

Πάνκεϊκ από ρεβίθια

20 min

Δεματάκια με ανανά

Brak ocen

Κουσκούς με κοτόπουλο, αρνί και πικάντικα λουκάνικα

1 godz. 10 min