Urządzenia i Akcesoria
Marhahúsos cobbler polentás galuskával
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 adag
Składniki
Sajtos polenta gombóc
-
extra szűz olívaolaj olajozáshoz
-
Cheddar sajt darabolva (3 cm)300 g
-
petrezselyem levél, sima, friss csak levelek4 ág
-
polenta190 g
-
önkelesztő búzaliszt80 g
-
tengeri só1 csipet
-
sütőpor1 tk
-
teljes tej100 g
-
tojás1
Marhahús cobbler
-
vöröshagyma (kb. 150 g), félbe vágva1
-
fokhagyma gerezd3
-
extra szűz olívaolaj20 g
-
darált marhahús500 g
-
nyers nádcukor1 tk
-
pirospaprika1 tk
-
gyömbér, szárított, őrölt1 tk
-
cayenne bors, őrölt ízlés szerint¼ - ½ tk
-
fahéj, őrölt½ tk
-
szegfűbors, őrölt½ tk
-
feketebors, őrölt1 csipet
-
aprított paradicsom, konzerv400 g
-
zöldségleves alap (lásd javaslatok)2 tk
-
víz100 g
-
paradicsom püré1 ek
-
fekete bab, egész, konzerv lecsepegtetve és kiöblítve400 g
-
kaliforniai paprika kimagozva és darabokra vágva (2 cm)100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 adag
Sód
1406.7 mg
Białko
65.5 g
Kalorie
4212.2 kJ /
1002.9 kcal
Tłuszcz
47.3 g
Błonnik
14.7 g
Tłuszcz nasycony
23.9 g
Węglowodany
72 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mustáros csirkepörkölt
40 min
Paprikás csirke
1 godz.
Kacsamell narancsos-gyömbéres mártásban, burgonyapürével és zöldbabbal
1 godz. 10 min
Chilli con carne
40 min
Marhapörkölt zsemlegombóccal
1 godz. 30 min
Paprikás csirke tejfölös szósszal
1 godz. 15 min
Póréhagymás csirkeragu
30 min
Tex Mex tortilla és sertés csíkok
1 godz. 20 min
Tepsis fasírt
1 godz. 20 min
Gyors Thai csirke curry
40 min
Marharagu makarónival
30 min
Pulyka kebab petrezselymes szósszal
25 min