Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 650 g ananas, besleyicinin geniş kısmına sığacak parçalar halinde uzunlamasına kesilmiş, ortadaki sert odunsu kısmı çıkarılmış (bk. Öneriler)
- 450 g karpuz, besleyicinin geniş kısmına sığacak parçalar halinde kesilmiş (bk. Öneriler)
- 100 g yaban mersini
- 100 g frambuaz
- 200 g çilek, yarıya bölünmüş
- 2 muz, olgun ve sert
- 20 g limon suyu
- 30 g bal
- 2 filiz nane, sadece yaprakları
- Wartości odżywcze
- na 1500 g
- Kalorie
- 3952.1 kJ / 944.6 kcal
- Białko
- 12.7 g
- Węglowodany
- 241.9 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 31.5 g
- Sód
- 25.6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kakaolu Karabuğday Granola
2 godz. 35 min
Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)
Brak ocen
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35min
Defne Yapraklı Adaçayı
Brak ocen
Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata
Brak ocen
Vejetaryen Pizza
Brak ocen
Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake
3 Std. 30 Min
Fransız Fasulyeli Jambonlu Makarna
35min
Vegan Mayonez
15min
Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle
Brak ocen
Alabalık ve Sebzeli Makarna Salatası
45 dk
Tatlı Patates ve Remoulade Soslu Bonfile
1h 30 min