Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 克 冷冻章鱼 ，解冻
- 1300 克 水
- 120 克 洋葱 ，切块
- 1 片 香叶
- 500 克 土豆 ，去皮切片
- 3 汤匙 特级初榨橄榄油
- 适量 盐 ，根据个人口味调节
- 适量 甜红辣椒粉
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 2051.3 kJ / 490.8 kcal
- Białko
- 41.5 g
- Węglowodany
- 53.3 g
- Tłuszcz
- 12.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Sód
- 336.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
