Keftethes (görög húsgombócok)

Keftethes (görög húsgombócok)

Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 adag

Składniki

  • vöröshagyma (kb. 150 g), negyedelve
    1
  • fokhagyma gerezd
    1
  • menta, friss csak levelek (lásd a tippeket)
    2 ág
  • olívaolaj plusz 2-3 evőkanál a sütéshez
    50 g
  • darált bárányhús (lásd javaslatok)
    500 g
  • 1 tk
  • feketebors, őrölt
    ½ tk
  • panko zsemlemorzsa
    60 g
  • oregánó, szárított
    1 tk
  • búzaliszt szórásra

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 adag

Sód 501.8 mg
Białko 19.7 g
Kalorie 1164.5 kJ / 277.2 kcal
Tłuszcz 16.4 g
Błonnik 2.4 g
Tłuszcz nasycony 3.6 g
Węglowodany 12.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie