![Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2cd9d6fa-716c-4cd6-957a-ad74404a2eef/Derivates/bf3867c2-9bf8-4dfd-bed9-ad18f43e3ccd.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Wasser
- 90 g Karotten, gewaschen, geschält, in Stiften (5 cm x 1 cm)
- 90 g Pastinaken, gewaschen, geschält, entkernt, in Stiften (5 cm x 2 cm)
- Zitronensaft, zum Servieren (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 30 g
- Kalorie
- 73 kJ / 17 kcal
- Białko
- 0.5 g
- Węglowodany
- 2.9 g
- Tłuszcz
- 0.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 0 mg
Alternatywne przepisy
Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei
15min
Birnen, Apfel und Süßkartoffel Püree
30min
Butternusskürbis, Zimt und Mandel Püree
30min
Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke
25min
Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry
25min
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30min
Karotte, Pastinake und Kurkuma Püree
30min
Mango, Banane und Heidelbeer Püree
10 min
Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli
35min
Pastinaken-Kartoffel-Brei
35min
Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
15min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15min