Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry

Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry

4.2 13 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

140 g

Składniki

Wasser
500 g
Kartoffeln geschält, in Stücken (3 cm)
30 g
Brokkoliröschen
40 g
grüne Erbsen, tiefgekühlt
20 g
Muttermilch
50 g
50 g Folgemilch
Currypulver mild (siehe Tipp)
¼ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 60 g

Sód 0 mg

Białko 1.7 g

Kalorie 167 kJ / 40 kcal

Tłuszcz 0.9 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 5.4 g

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