![Mango-Frischkäse-Aufstrich Mango-Frischkäse-Aufstrich](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5adb72726aa3f025328aed3ad86e3ed8/Derivates/75035156d5ee531d3fb40fcd9b177a45d4324990.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g Frischkäse
- 30 g Milch
- 30 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 220 g Mango, reif, davon ca. 170 g in Stücken und ca. 50 g fein gewürfelt
- 1 TL Pistazien, ungesalzen, geschält, fein gehackt
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 684 kJ / 164 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 0.5 g
- Sód
- 139 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Rucola-Feta-Suppe
35 min
Limetten-Maissuppe
40 min
Süßkartoffel-Suppe mit Quitten
50 Min
Spinat-Walnuss-Risotto
35 min
Möhren-Mango-Likör mit Rosenwasser
10 min
Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta
25 min
Rhabarber-Orangen-Konfitüre
30 min
Pesto Eggs auf Röstbaguette
45 Min
Überbackenes Risotto
50 Min
Walnuss-Tomaten-Aufstrich
15 min
Avocado-Nudelsalat mit Erdbeeren und Mozzarella
30 min
Kräuter-Schmand-Dip
10 min