Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 克 白木耳 ,洗净,浸泡2小时,去除底部黄色部份
- 60 克 糖
- 1200 克 水
- 60 克 新鲜莲子 ,洗净沥干
- 6 - 8 颗 红枣 ,洗净沥干
- 1 汤匙 枸杞 ,洗净沥干
- 400 克 甜年糕
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 1433.3 kJ / 342.8 kcal
- Białko
- 4.2 g
- Węglowodany
- 81.4 g
- Tłuszcz
- 0.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 2228.5 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 140 mg