Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

4.6 47 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 porce

Składniki

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
170 - 180 gramů mléka
120 gramů bílého jogurtu
50 - 60 gramů ovesných vloček
20 gramů medu (viz Tip)

20 gramů agávového sirupu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 10.2 g

Kalorie 1336 kJ / 319.1 kcal

Tłuszcz 5.4 g

Błonnik 3.8 g

Węglowodany 60.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BANÁNY 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Křupavé krůtí karbanátky s čočkou

1 godz.

Muffiny s vaječným likérem

45 min

Nugátové muffiny

50 min

Čočkový salát

2 godz. 45 min

Škvarkoví šneci se zelím

1 godz. 5 min

Krvavé sušenkové prsty

2 godz.

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 min

Borůvkový dort s mascarpone

3 godz. 10 min

Kuličky z pravého domácího marcipánu

12 godz. 20 min

Mandlové Matcha Latte

10 min

Likér z lesních plodů

25 min

Frncochaté knedlíky

30 min