鱼肉派

鱼肉派

5.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 人份

Składniki

京葱切小段
100 克
特级初榨橄榄油
1 汤匙
蔬菜高汤见要诀
250 克
柠檬汁
1 汤匙
红薯，去皮，切1-2厘米块
600 克
去皮白鱼肉排，切2-3厘米块
600 克
玉米粒
50 克
新鲜欧芹取叶子，切碎
5 枝
牛奶
80 克
葛粉见要诀
1 汤匙
黄油
30 克
牛奶
1 汤匙
特级初榨橄榄油
2 茶匙

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 193.8 mg

Białko 34.4 g

Kalorie 1792.5 kJ / 428.4 kcal

Tłuszcz 15.5 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 6.2 g

Węglowodany 39.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

孩子的全天然餐桌 2-6岁 20 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

豆豉蒸鲜鲍

30 min

红烧带鱼

45 min

蒜薹炒鱿鱼

35 min

炖鱼

45 min

普宁豆酱煮鲜虾

15 min

金不换炒花甲

9 min

白灼小管

18 min

椒麻清蒸小白鲳

28 min

茄味青口贝

45 min

椒麻拌鱼片

16 min

醋溜带鱼

30 min

鱼香虾仁

16 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie