Чили кон карне

Чили кон карне

4.1 8 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 порций

Składniki

  • оливкового масла
    30 г
  • лука
    150 г
  • зубчик чеснока
    1
  • молотого кумина
    1 щепотка
  • красного болгарского перца
    250 г
  • свежий зеленый чили перец очищенный от семян
    1
    ½ ч.л. перец, чили, сухой, по вкусу
  • говяжьего фарша
    500 г
  • целых помидоров консервированных или свежих
    200 г
  • соли
    1 ч.л.
  • красной консервированной фасоли
    400 г
  • красный чили соус по вкусу

Wartości odżywcze na 1 порция

Kalorie 307 kcal / 1285 kJ
Białko 22 g
Tłuszcz 16 g
Węglowodany 13 g
Błonnik 10.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...

Pokaż wszystkie