Przejdź do głównej treści Szukaj
Суп из нута со шпинатом

Суп из нута со шпинатом
4.3 6 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
8 порций
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • листьев шпината крупно нарезанных
    300 г
  • сухого нута (турецкий горох)
    100 г
  • воды
    800 г
  • соли
    1 ч.л.
  • лука нарезанного кусочками
    200 г
  • оливкового масла
    30 г
  • моркови нарезанной кусочками
    250 г
  • зубчика чеснока
    3
  • репы (opcjonalnie) нарезанной кусочками
    100 г
  • молотого черного перца
    1 щепотка

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 порция

Białko 4 g
Kalorie 408 kJ / 98 kcal
Tłuszcz 5 g
Błonnik 3.9 g
Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Кулинарная книга базовых рецептов 133 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Борщ

Борщ

4.5(83)

50min

Марокканский пряный суп с чечевицей

Марокканский пряный суп с чечевицей

4.1(9)

40min

Тыквенный суп

Тыквенный суп

3.7(10)

35min

Минестроне

Минестроне

4.2(9)

45min

Грибной суп-пюре

Грибной суп-пюре

4.6(34)

20min

Сборный овощной суп

Сборный овощной суп

5.0(6)

50min

Сборный суп-пюре

Сборный суп-пюре

5.0(7)

45min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie