蓝莓椰子腰果能量棒

蓝莓椰子腰果能量棒

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 40 min

16 人份

Składniki

黄油涂抹用
蓝莓干
70 克
沸水
125 克
生腰果
260 克
柠檬只取皮，去白色脉络
1 个
核桃仁碎
60 克
葵花籽
40 克
去核椰枣
160 克
甜椰丝，湿的
70 克
蔓越莓干
70 克
黑巧克力切块
100 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 8.8 mg

Białko 5 g

Kalorie 1084.3 kJ / 258.1 kcal

Tłuszcz 17.5 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 6.1 g

Węglowodany 19.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

甜蜜的味道 61 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

秋梨膏

1 godz. 15 min

豌豆黄

10 godz. 35 min

梨汤

1 godz. 30 min

驴打滚

1 godz. 10 min

山楂糕

45 min

椰香桂花糕

3 godz. 20 min

重庆糯米丸子

26 godz.

咖啡豆曲奇

35 min

葱香肉松薄脆

40 min

黑芝麻馒头

2 godz.

贵州洋芋粑

40 min

荠菜肉丝春卷

1 godz. 5 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie