蓝莓椰子腰果能量棒

蓝莓椰子腰果能量棒

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 40 min

16 人份

Składniki

黄油涂抹用
蓝莓干
70 克
沸水
125 克
生腰果
260 克
柠檬只取皮，去白色脉络
1 个
核桃仁碎
60 克
葵花籽
40 克
去核椰枣
160 克
甜椰丝，湿的
70 克
蔓越莓干
70 克
黑巧克力切块
100 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 8.8 mg

Białko 5 g

Kalorie 1084.3 kJ / 258.1 kcal

Tłuszcz 17.5 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 6.1 g

Węglowodany 19.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

甜蜜的味道 61 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

秋梨膏

1sa 15 dk

豌豆黄

10sa 35 dk

梨汤

1sa 30 dk

驴打滚

1sa 10 dk

山楂糕

45 dk

椰香桂花糕

3sa 20 dk

蓝莓馒头

45 dk

巧克力榛子布朗尼

45 dk

墨西哥玉米杯

25 dk

美式辣椒奶酪热狗

50 dk

重庆糯米丸子

26sa

咖啡豆曲奇

35 dk

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie