Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
20
g sıvı yağ
lub 20 g zeytinyağı -
1
diş sarımsak
lub 20 g kahverengi soğan -
250
g tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz, küpler halinde kesilmiş (3 cm), kağıt havlu ile kurulanmış
lub 250 g tavuk göğsü fileto, derisiz, küpler halinde kesilmiş (3 cm), kağıt havlu ile kurulanmış
- Wartości odżywcze
- na 200 g
- Kalorie
- 1878 kJ / 449 kcal
- Białko
- 59 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 0.2 g
- Sód
- 167 mg
Alternatywne przepisy
Kıymalı Ispanak
45 dk
Sotelenmiş Kabak (300 g)
15 Min
Tavuk ve Ilık Patates Salatası
55 dk
Etli Fajita
40 dk
Sucuklu Kuru Fasulye
10h
Sotelenmiş Bonfile ve Soğan
15 Min
Sarımsaklı Salata Sosu
5 menit
Domuz Pastırması Kaplı Hindi Budu ve Patates
2h
Karamel Şekerlemesi
2h
Kremalı sebzeli tavuk
50 dk
Pirinç Pilavı (Osmancık Pirinci ile)
40 dk
Haşlanmış Makarna
25 min