Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 - 5 portakal, soyulmuş, beyaz kısımları ayıklanmış, dörde bölünmüş ve çekirdekleri çıkarılmış
- 1 limon, soyulmuş, beyaz kısımları ayıklanmış, dörde bölünmüş ve çekirdekleri çıkarılmış
- 150 g havuç, dilimlenmiş (2-3 cm)
-
30
g şeker (opcjonalnie)
lub bal (opcjonalnie) - 500 g soğuk su
- Wartości odżywcze
- na 1 bardak
- Kalorie
- 536.2 kJ / 126.5 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Błonnik
- 6.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Portakal Suyu
10 Min
Elma Suyu
10 Min
Çilekli Ballı Limonata
5 min
Portakallı Pancarlı Smoothie
15 Min
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10 Min
Bağışıklık Güçlendirici Shot
10 Min
Mercimek Çorbası, Buharda Pişirilmiş Tavuk Şiş ve Sebze
35min
Portakal Suyu ile Meyveli Smoothie
5 min
Elmalı Kivili Smoothie
10 Min
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5 min
Elmalı Zencefilli Ballı Limonata
5 min
Limonata
10 Min