Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 颗 牛油果 ,去核切丁
- 15 克 橄榄油
- 1 克 海盐 (约¼茶匙)
- 1 克 现磨黑胡椒粉 (约¼茶匙)
- 5 克 柠檬汁 (约1茶匙)
- ½ 颗 花菜
- 250 克 水
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 2075 kJ / 496 kcal
- Białko
- 48.4 g
- Węglowodany
- 29.4 g
- Tłuszcz
- 23.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.2 g
- Błonnik
- 19 g
- Sód
- 470 mg