Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 700 gramů polotučného mléka
- 1 balíček vanilkového cukru
- 200 gramů ovesných vloček
- 40 gramů mandlových vloček
- 30 gramů medu, množství podle chuti
- 250 gramů směsi čerstvého ovoce, nejlépe banán, ostružiny, maliny apod.
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 1685 kJ / 403 kcal
- Białko
- 14.9 g
- Węglowodany
- 56.2 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Jablečná ovesná kaše
15min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 分钟
Ovesná kaše se skořicí
15min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 min
Chia kaše s banánem
15min
Vločková kaše
30min
Rýžová kaše s jablky a tvarohem
25 分钟
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 min
Banánovo ořechová kaše
12 Min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min