法式焗烤鳕鱼

法式焗烤鳕鱼

4.2 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

6 人份

Składniki

面包屑

干的隔夜面包切小块
50 克

鳕鱼

面包隔一天的
100 克
牛奶
100 克
橄榄油
50 克
洋葱切块
200 克
蒜头
2 瓣
胡萝卜切小块
300 克
盐渍鳕鱼，提前浸泡脱盐，切碎
400 克
盐
1 小撮
胡椒粉
1 小撮

酱料

牛奶
300 克
面粉
60 克
黄油
30 克
盐
½ 茶匙
胡椒粉
1 小撮
豆蔻粉
1 小撮
稀奶油
200 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 19 g

Kalorie 1761 kJ / 421 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Then. Now. Always. 50 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

海参炖蛋

30 min.

豆豉蒸鲜鲍

30 min.

红烧带鱼

45 min.

蒜薹炒鱿鱼

35 min.

炖鱼

45 min.

茄味青口贝

45 min.

椒麻拌鱼片

16 min.

醋溜带鱼

30 min.

鱼香虾仁

16 min.

贵州红酸汤鱼

55 min.

鲜蔬鲈鱼羹

45 min.

水煮鱼（TM7）

55 min.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie