法式焗烤鳕鱼

法式焗烤鳕鱼

4.2 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

6 人份

Składniki

面包屑

干的隔夜面包切小块
50 克

鳕鱼

面包隔一天的
100 克
牛奶
100 克
橄榄油
50 克
洋葱切块
200 克
蒜头
2 瓣
胡萝卜切小块
300 克
盐渍鳕鱼，提前浸泡脱盐，切碎
400 克
盐
1 小撮
胡椒粉
1 小撮

酱料

牛奶
300 克
面粉
60 克
黄油
30 克
盐
½ 茶匙
胡椒粉
1 小撮
豆蔻粉
1 小撮
稀奶油
200 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 19 g

Kalorie 1761 kJ / 421 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Then. Now. Always. 50 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

豆豉蒸鲜鲍

30 Min

红烧带鱼

45 Min

蒜薹炒鱿鱼

35 Min

炖鱼

45 Min

普宁豆酱煮鲜虾

15 Min

金不换炒花甲

9 Min

白灼小管

18 Min

椒麻清蒸小白鲳

28 Min

茄味青口贝

45 Min

椒麻拌鱼片

16 Min

醋溜带鱼

30 Min

鱼香虾仁

16 Min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie