法式焗烤鳕鱼

法式焗烤鳕鱼

4.2 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

6 人份

Składniki

面包屑

干的隔夜面包切小块
50 克

鳕鱼

面包隔一天的
100 克
牛奶
100 克
橄榄油
50 克
洋葱切块
200 克
蒜头
2 瓣
胡萝卜切小块
300 克
盐渍鳕鱼，提前浸泡脱盐，切碎
400 克
盐
1 小撮
胡椒粉
1 小撮

酱料

牛奶
300 克
面粉
60 克
黄油
30 克
盐
½ 茶匙
胡椒粉
1 小撮
豆蔻粉
1 小撮
稀奶油
200 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 19 g

Kalorie 1761 kJ / 421 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Then. Now. Always. 50 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

海参炖蛋

30 Min

豆豉蒸鲜鲍

30 Min

红烧带鱼

45 Min

蒜薹炒鱿鱼

35 Min

炖鱼

45 Min

椒麻拌鱼片

Keine Bewertungen

醋溜带鱼

Keine Bewertungen

鱼香虾仁

16 Min

贵州红酸汤鱼

55 Min

鲜蔬鲈鱼羹

45 Min

水煮鱼（TM7）

55 Min

蒜蓉粉丝蒸生蚝

45 Min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie