Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1400 g vann
-
1
ss grønnsaksbuljong
lub 1 grønnsaksbuljong terning (til 0.5 l) - 400 g linser, tørkete, alle typer
- 100 g ris (f.eks. Carolina)
- 1 ts salt
- 1 ts tomatpuré
- 15 g eddik
- 50 g olivenolje
- 200 g løk, delt i fire
- Wartości odżywcze
- na 1 porsjon
- Kalorie
- 1590 kJ / 380 kcal
- Białko
- 19 g
- Węglowodany
- 57 g
- Tłuszcz
- 12 g